Волонтер научила пенсионеров поддерживать свои когнитивные функции в тонусе

29.03.2019
Волонтер Волонтерского центра "Серебряный возраст" Алла Краснощекова провела в библиотеке им. Некрасова цикл занятий с пенсионерами, инвалидами и ветеранами Москвы по сохранению и совершенствованию когнитивных функций.


Алла Краснощекова - сертифицированный инструктор по совершенствованию когнитивных функций и прекрасно знает, как пожилые люди могут сохранить в тонусе  свои когнитивные функции, такие как память, образное мышление, быстрота реакций, логика и т.д.. Алла Николаевна в течение февраля и марта провела для 30 слушателей цикл из 10 занятий, на которых подробно объяснила как питание, физическая активность и простые, но эффективные упражнения пальчиковой гимнастики, помогают нашему мозгу. Слушатели смогли не просто получить всю необходимую информацию, но и потренироваться под руководством волонтера-тренера правильно выполнять упражнения. 

Мероприятие проводилось в рамках проекта "Серебряные волонтеры: жить, активно помогая", реализуемого при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы.

WhatsApp Image 2019-01-25 at 00.07.11(1).jpeg  WhatsApp Image 2019-01-25 at 00.07.10.jpeg  WhatsApp Image 2019-01-25 at 00.08.46.jpeg